Tom Holland revela su adicción al alcohol y problemas de salud mental

Tom Holland es, a día de hoy, top 5 de estrellas de Hollywood, sin lugar a dudas. Además, junto a Zendaya, forma una de las parejas más consolidadas y poderosas del star system.

Y a pesar de ello, el actor ha puesto sobre la mesa los riesgos y peligros a los que se enfrentan, desde hace generaciones, muchas estrellas que triunfan a una edad demasiado temprana.

Tom Holland ha pasado por el conocido podcast 'On Purpose', de Jay Shetty, donde no ha tenido reparo en compartir y dar visibilidad a dos problemas serios que ha tenido en los últimos años: alcohol y salud mental.

Foto: Youtube - Jay Shetty Podcast

"Definitivamente, era adicto al alcohol". Muy celoso de su vida personal, el actor está ahora en una pausa de su carrera, tras años de trabajo sin descanso. Más relajado, se ha abierto y ha contado su historia.

Lo más complicado, según ha comentado, fue darse cuenta de que tenía un problema de adicción. Y no hay que remontarse muy atrás, pues esto ocurrió en enero de 2022.

Tras unas fiestas navideñas en las que es habitual sobrepasarse, tanto con la bebida como con la comida, llegó lo que se conoce como "enero seco", una costumbre británica en la que se para de beber para que el cuerpo se recupere.

Durante ese periodo, Tom Holland confiesa que se obsesionó con la bebida y era lo único en lo que pensaba, lo que le llevó a preocuparse por primera vez en mucho tiempo.

"Todo en lo que podía pensar era en tomar una copa. Me despertaba pensando en ello. Estaba pendiente del reloj para ver cuándo eran las 12 de la mañana", recuerda.

"Realmente me asusté. Pensé que quizás tenía un problema con el alcohol, así que decidí castigarme y hacer también un febrero seco. Si hacía dos meses de descanso, podía probarme que no tenía un problema.

Y sí, como es de esperar, se le hizo complicado no beber en eventos sociales o locales nocturnos pero viendo que cumplía, decidió ampliar su propia Ley Seca hasta su cumpleaños, en junio y lo hizo con el mismo mantra.

"Si puedo hacer seis meses sin alcohol, puedo probarme que no tengo un problema". Obviamente, esto le llevó a plantearse por qué la bebida le tenía tan "esclavizado y obsesionado".

Se dio cuenta que todo era mejor. "Dormía mejor, manejaba mejor los problemas, me tomaba mejor las cosas que salían mal en el set, tenía mayor claridad mental y me sentía más saludable y en mejor forma". Un win/win de manual.

Foto: Youtube - Jay Shetty Podcast

El tiempo ha pasado y Tom Holland confiesa que dejar la bebida y estar sobrio es "la mejor decisión de su vida". Porque se puede ser un superhéroe, incluso en época de descanso, para disfrutar de tiempo libre y la vida en pareja.

Por otro lado, Jay Shetty y Tom Holland también hablaron de salud mental y el "pequeño colapso" que el actor sufrió rodando 'The Crowded Room', su nueva serie para Apple TV Plus.

Ese problema le sirvió para valorar su salud mental. "Aprender sobre salud mental y el poder de la misma y hablar con psicólogos ha sido muy instructivo para mi vida", asegura el actor.

De paso, Tom Holland se alejó de las redes sociales y optó por parar un tiempo, cargar pilas, coger fuerzas y volver a rodar cuando él mismo estime oportuno. Para eso es una estrella que decide cuándo sí y cuándo no.

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