Turismo del Sueño: los mejores destinos para dormir mejor

Los ritmos frenéticos que acompañan nuestros días, sumado al uso cada vez más frecuente de dispositivos electrónicos de todo tipo, son los responsables de una gran pérdida de sueño nocturno.

Como cada vez dormimos menos, y cada vez peor, el periodista Roger Sands dedicó un artículo en Forbes a la nueva tendencia del 'Turismo del Sueño'. Es una forma de aprovechar las vacaciones para recuperar el preciado sueño perdido.

Unas vacaciones para dormir es aquella en la que se puede dormir mejor y, sobre todo, más. Es diferente del tipo de "vacaciones" que tendemos a tomar, en las que visitamos todos los lugares cercanos y correteamos tomando fotografías. No, el turismo del sueño es algo completamente diferente. Se trata de relajación.

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Así que, para aquellos que ya han tenido suficientes viajes de aventura y tienen como principal objetivo mejorar la calidad de su sueño, el 'Turismo del Sueño' podría ser la solución ideal.

Según Forbes, la Fundación Nacional del Sueño de Estados Unidos afirma que el turismo del sueño es posible. Solo necesita tener en cuenta algunos detalles significativos durante sus vacaciones.

Por ejemplo, incluso si cambia a un país con un horario diferente, piense en la luz como la señal más poderosa para su reloj biológico. De esa manera, maximizará la calidad de su sueño mientras viaja.

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Evidentemente, los equipamientos turísticos también están intentando adaptarse al máximo a estas nuevas necesidades y ofrecer el máximo relax a sus clientes. Veamos juntos cuáles son los mejores destinos de 'Turismo del Sueño' del mundo, según Forbes.

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El primer destino de 'Turismo del sueño' identificado por Forbes es el Hotel Preidlhof, el complejo de bienestar del norte de Italia que ha creado un programa especial, 'Dormir mejor', para permitir a los huéspedes encontrar el ritmo adecuado de sueño.

Entre las diversas actividades incluidas en el programa se encuentran los rituales del sueño de los Dolomitas, la acupuntura, los masajes para dormir y la aplicación de un pequeño dispositivo que acompañará al huésped desde la llegada hasta la partida para monitorear las mejoras en la calidad del sueño.

Además, los clientes también podrán dormir bajo el cielo estrellado gracias a las cómodas camas instaladas en los balcones de sus habitaciones.

Selina Agafay, cerca de Marrakech en Marruecos, ofrece una mezcla entre el 'turismo del sueño' y el glamping. Los viajeros tendrán la oportunidad de dormir bajo las estrellas del desierto en este increíble oasis de paz.

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La increíble experiencia cuenta con un cómodo alojamiento estilo glamping, con camas enormes, aire acondicionado y piscina privada.

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Trasladémonos a Estados Unidos, concretamente a California, donde te espera otro fantástico resort para garantizarte la mejor noche de sueño de tu vida, Pebble Beach, con programas dirigidos y especializados.

El programa incluye tratamientos relajantes para calmar la mente y el cuerpo a través de envolturas elaboradas con ingredientes naturales, aromaterapia y masajes relajantes específicos.

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Además, el servicio de Siesta Restaurativa ofrece a los huéspedes un descanso de 25 minutos para reequilibrar mente, cuerpo y espíritu a través de la meditación guiada.

Otra experiencia totalmente 'Sleep Tourism' se puede vivir en el Provenance Hotel de Portland, también en Estados Unidos. Allí, la primera regla es sumergir completamente a los huéspedes en la cultura de su elección.

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Uno de los servicios estrella del Provenance Hotel es el 'Menú Espiritual', gracias al cual tendrá a su disposición una diversificada biblioteca de libros espirituales, desde la Biblia hasta textos sobre el budismo, que le serán entregados directamente en su habitación, al momento de pedido.

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Pero para unas vacaciones perfectas para dormir, no podía faltar la 'Experiencia del Sueño' de este hotel. Es un servicio que garantiza a los huéspedes ropa de cama de alta calidad, confeccionadas con pleno respeto por el medio ambiente, para garantizar el mejor descanso posible.

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Este lujoso hotel de Nueva York ha diseñado colchones realmente fabulosos llamados Sofitel MyBed para garantizar una experiencia de sueño perfecta para sus huéspedes.

Estos colchones en particular han sido elaborados con materiales de la más alta calidad para aliviar la presión y ofrecer un soporte óptimo cada noche.

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Según Forbes, los clientes están realmente entusiasmados con las camas. La cadena hotelera incluso ha decidido crear una colección de camas a medida para favorecer el descanso y el sueño prolongado.

¿Y tú? ¿Quieres experimentar un sueño agradable y saludable en vacaciones?