Ces remèdes bizarres contre le rhume dans le monde entier

La saison des rhumes est arrivée, et même s'il n'existe pas de remède miracle pour les symptômes des rhumes courants, il est bon d'avoir quelques remèdes pour réagir lorsque vous tombez inévitablement malade. L'humanité a recherché ces remèdes pendant des siècles, et chaque culture a sa version unique d'un remède naturel.

Les rhumes courants ne peuvent être combattus qu'en traitant les symptômes. Dans le monde entier, les gens utilisent des remèdes naturels pour combattre la fièvre, la congestion, les douleurs corporelles et les maux de gorge. La science a prouvé que certaines de ces solutions fonctionnent, mais d'autres peuvent relever du folklore.

Les remèdes populaires les plus courants contre le rhume sont les boissons chaudes ou les soupes. Le contraste chaleureux qu'ils apportent au temps froid (cette maladie est plus fréquente en hiver) est apprécié. Les options les plus courantes sont le bouillon de poulet ou le thé au citron, mais il existe d'autres options plus étonnantes parfois.

Tout le monde a entendu parler des avantages de boire une limonade chaude pour combattre la grippe. Certains ajoutent du miel pour rendre la boisson sucrée et profiter de ses propriétés antiseptiques. Mais dans certains pays des Caraïbes, les gens ajoutent du rhum au jus de citron vert. L'ajout d'alcool peut aggraver les symptômes car il a un effet déshydratant.

Le Gogol Mogol est une boisson chaude similaire au lait de poule originaire de Russie et d'Ukraine. Il s'agit d'un jaune d'œuf mélangé à du sucre ou du miel et dissous dans du lait chaud avec une cuillère à café de beurre. Il n'existe pas beaucoup de recherches sur l'efficacité du Gogol Mogol. Cependant, selon Healthline, il peut aider à soulager un mal de gorge et favoriser le sommeil.

Le cacao chaud est délicieux et réconfortant. Ces deux caractéristiques en font un aliment parfait pour les personnes malades, mais il pourrait aussi aider à soulager la toux. Une étude menée au Royaume-Uni, recueillie par Healthline, a montré que la théobromine, composant du cacao, était plus efficace que la codéine pour arrêter la toux. L'étude n'est pas concluante, mais cela ne peut pas faire de mal de prendre un peu de cacao à base de chocolat noir et de lait faible en matières grasses.

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L'ail et l'oignon semblent être de bons ingrédients pour un sauté ou un ragoût, mais dans certains pays d'Amérique latine, ils sont utilisés pour faire des infusions contre le rhume. Selon le site spécialisé Healthline, le thé n'est pas le meilleur moyen de profiter des bienfaits de ces ingrédients. Il est préférable de les consommer sous d'autres formes.

La version hongkongaise d'une soupe contre le rhume est composée de lézards séchés, d'ignames et de dattes chinoises mijotés dans de l'eau. Les soupes chaudes avec un bouillon à base d'eau sont toujours bonnes pour se réhydrater et réduire la congestion. Cependant, aucune étude n'a comparé les bienfaits de la soupe de lézard à ceux de la soupe de poulet. Mais, il est toujours bon d'avoir plusieurs options !

Tous les remèdes contre le rhume ne consistent pas en un liquide chaud. Certaines cultures s'appuient sur des pommades ou des compresses froides pour combattre les symptômes. Frotter votre poitrine avec des crèmes à base de menthe ou d'eucalyptus peut vous aider à vous dégager les bronches. Une compresse froide peut aider à faire baisser la fièvre. Mais ce ne sont pas les seules options....

Selon Healthline, l'idée que se graisser le cou et placer des chaussettes sales autour aiderait à lutter contre le rhume pourrait provenir d'Angleterre. Cela ne fonctionne pas, mais certains historiens pensent que les gens pensaient que transpirer en utilisant cette méthode éliminerait le rhume.

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Mettre un oignon épluché dans le lit d'un enfant malade est un remède contre le rhume au Ghana et dans d'autres pays. Selon l'organisation à but non lucratif World Vision, les gens pensent que l'oignon purifie l'air en absorbant les germes.

Dans d'autres pays, un remède populaire consiste à mettre des oignons dans ses chaussettes le soir pour combattre un rhume. Selon Healthline (et les médecins qui vérifient leurs articles), il est préférable de consommer des oignons dans le cadre d'une alimentation saine.

Le suif est une forme de graisse animale fondue utilisée dans un remède populaire texan contre le rhume. Il consiste à frotter une petite quantité de graisse chaude sur la poitrine, avec des plantes comme la menthe ou la moutarde. Frotter une pommade chaude sur la poitrine aide toujours à libérer le mucus, mais il existe quelques versions commerciales disponibles si vous ne voulez pas frotter de la graisse animale sur votre peau.

En Chine, les gens croient que brûler de l'Ai Ye (absinthe) a un effet antiseptique. Selon Healthline, les feuilles d'Ai Ye ont des propriétés antibactériennes, mais il est préférable d'éviter la fumée lorsqu'on est malade. L'inhalation de fumée peut irriter et restreindre les voies respiratoires, ce qui peut aggraver les symptômes.

Les navets, les agrumes ou les soupes de légumes peuvent aider à combattre un rhume. Les navets sont un remède populaire en Iran, où les gens les mangent cuits et écrasés lorsqu'ils ont un rhume. Healthline indique qu'ils apportent beaucoup de vitamines telles que les vitamines A, B et C. Outre les navets, manger des légumes dans le cadre d'une alimentation équilibrée est toujours un moyen facile de rester en bonne santé et de prévenir les rhumes.

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Dissous dans une boisson chaude ou avalé tel quel, le miel présente de nombreux avantages : ses propriétés lubrifiantes sont de vrais atouts sur les muqueuses de la bouche en cas de rhume ou de mal de gorge, et il a de manière générale pour l'organisme des propriétés antiseptiques, cicatrisantes et anti-inflammatoires. Évidemment, en cas de maladie grave, il ne remplace pas un médicament. Depuis l'Antiquité, on l'utilise pour booster les défenses immunitaires.

Sous forme d'infusion ou d'huiles essentielles en inhalation, ces remèdes naturels aident à décongestionner et à prévenir la déshydratation. Selon la Clinique Mayo, les gargarismes à l'eau salée peuvent aider à réduire le mal de gorge. Se reposer, humidifier l'air (avec un humidificateur ou d'autres appareils) et s'hydrater sont les meilleurs moyens de combattre un rhume.

Les médicaments en vente libre sont une autre option si vous êtes adulte. Cependant, ces médicaments ne sont pas sûrs pour les enfants, et il est toujours important de demander l'avis d'un médecin avant de donner un médicament à un enfant. Les médecins de la Mayo Clinic recommandent d'éviter les autres médicaments comme les antibiotiques, à moins qu'un médecin ne les prescrive.

Les suppléments vitaminiques ne constituent pas nécessairement un risque, mais la science n'a pas confirmé leur efficacité pour la prévention du rhume.

Les rhumes sont généralement bénins, mais ils peuvent être douloureux et gênants. La meilleure façon de les prévenir est d'avoir un mode de vie sain et de se laver les mains fréquemment.

Lorsque vous tombez malade, il n'est pas nécessaire de trouver un remède magique : reposez-vous et prenez soin de vous. Vous pouvez également envisager de vous faire vacciner contre la grippe pour vous protéger pendant l'hiver.