Quelle activité extra-scolaire choisir pour mon enfant ?

Qui dit rentrée des classes, dit aussi inscription aux activités extra-scolaires ! Et qu'elle soit artistique ou sportive, cette activité doit avant tout correspondre à la personnalité de votre enfant. Alors comment bien la choisir ? Voici quelques conseils pour mieux vous orienter dans ce tourbillon de la rentrée.

Un sport physique qui véhicule de belles valeurs comme l'esprit d'équipe, le respect, et le fair-play.

On conseille : Aux enfants qui débordent d'énergie, qui sont à l'aise avec les contacts physiques et qui aiment apprendre, car le rugby est un sport avec des règles et techniques complexes.

On déconseille : Aux enfants qui ont du mal à contrôler leur agressivité.

Le basketball enseigne l'esprit d'équipe, la communication, la détermination, le fair-play, la confiance en soi.

On conseille : Aux enfants qui aiment la compétition, capables de travailler sur leur agilité mentale, et qui apprécient les sports athlétiques.

On déconseille : Aux enfants qui ont des problèmes de motricité.

Photo : Nik Shuliahin / Unsplash

Comme les deux sports précédents, le football valorise l'esprit d'équipe, la détermination, le fair-play, et favorise une bonne condition physique.

On conseille : Aux enfants qui aiment se dépenser, les jeux en plein air, et interagir avec leurs camarades.

On déconseille : Aux enfants qui ont des problèmes de coordination, ou qui sont trop agressifs.

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Le tennis est un sport exigeant sur le plan physique et mental. Il impose de la précision, de la patience, de la coordination et de la concentration.

On conseille : Aux enfants qui aiment relever des défis et ont un esprit compétitif, qui ont déjà acquis une bonne coordination et qui aiment bouger.

On déconseille : Aux enfants anxieux, impatients, et qui ont du mal à rester concentrés.

Photo : Kelly Sikkema / Unsplash

L'athlétisme est pluridisciplinaire et promeut des valeurs à la fois individuelles et collectives, comme le respect, le fair-play, la persévérance, et la discipline.

On conseille : Aux enfants endurants, et qui sont curieux d'explorer diverses activités.

On déconseille : Aux enfants anxieux, aux enfants qui n'aiment pas particulièrement courir.

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Classique, moderne, contemporaine... le choix de cette discipline est vaste. Mais de façon globale, la danse enseigne l'exigence, la détermination, la coordination, le travail d'équipe, l'expression émotionnelle et renforce la confiance en soi.

On conseille : Aux enfants créatifs, avec un sens artistique, et qui ont déjà une certaine coordination.

On déconseille : Aux enfants anxieux, ou qui manquent de flexibilité physique.

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L'équitation développe l'équilibre, la concentration, mais aussi l'empathie envers les animaux, le sens de la responsabilité, la discipline.

On conseille : Aux enfants qui aiment la nature et les animaux, qui ont déjà une certaine coordination corporelle.

On déconseille : Aux enfants qui ne sont pas à l'aise avec les animaux, qui manquent d'empathie, qui sont impatients.

Voici un sport qui fait de nouveaux adeptes après chaque nouvelle édition des Jeux Olympiques. L'escrime développe les réflexes, la coordination des mouvements, l'agilité, le respect, la discipline, la confiance en soi.

On conseille : Aux enfants qui ont un esprit stratégique, des réflexes rapides, un sens de la discipline.

On déconseille : Aux enfants maladroits, qui ont des problèmes de motricité.

Le judo enseigne aux enfants le respect, la modestie, la discipline, le contrôle de soi, et leur apprend à mieux connaitre leur corps et à canaliser leur force.

On conseille : Aux enfants qui débordent d'énergie, qui ont une bonne coordination de leurs mouvements.

On déconseille : Aux enfants qui ne sont pas à l'aise avec le contact physique, aux enfants maladroits.

Ce sport nautique permet de développer la musculature, la coordination, la discipline, le travail d'équipe, la persévérance.

On conseille : Aux enfants de tout âge, aux enfants endurants, qui s'épanouissent dans l'eau.

On déconseille : Aux enfants qui ont peur de l'eau, aux enfants anxieux.

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La gymnastique est la discipline parfaite pour travailler la souplesse et l'équilibre tout en développant la musculature. Elle enseigne aussi la discipline, le travail d'équipe et renforce la confiance en soi.

On conseille : Aux enfants qui ont déjà une bonne coordination de leurs mouvements, qui ont un certain sens artistique.

On déconseille : Aux enfants qui se sentent mal dans leur corps, qui manquent de flexibilité physique.

Le théâtre est excellent pour renforcer sa confiance en soi, son sens créatif et artistique. Il favorise l'esprit d'équipe, l'expressivité, la communication, la mémoire, et élargie la culture.

On conseille : Aux enfants timides, qui ont besoin de booster leur confiance, et à l'inverse aux enfants sociables.

On déconseille : Aux enfants anxieux, et aux enfants qui ont du mal à rester concentrés.

Piano, guitare, batterie, violon... Il existe autant d'instruments de musique que de personnalités. L'apprentissage d'un instrument de musique permet de développer l'oreille musicale, la concentration, la discipline, la motricité, la créativité, la mémoire, le sens du rythme ou encore, l'appréciation de la culture.

On conseille : Aux enfants qui manifestent un intérêt naturel pour la musique, aux enfants qui sont curieux d'apprendre.

On déconseille : Aux enfants qui ont des troubles de l'attention et de la concentration, qui ont une hypersensibilité auditive.

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L'apprentissage du chant booste l'expression et la création artistique, développe l'oreille musicale, la persévérance, et renforce la confiance en soi.

On conseille : Aux enfants qui veulent vaincre leur timidité, qui ont un intérêt naturel pour la musique.

On déconseille : Aux enfants qui souffrent d'anxiété aiguë, qui ont des troubles de l'attention.

Les cours de dessin (ou de peinture) permettent à l'enfant de développer sa créativité et son expression artistique, sa patience, sa persévérance, sa précision.

On conseille : Aux enfants qui sont observateurs, qui ont de l'imagination.

On déconseille : Aux enfants qui ont des troubles de l'attention et de la concentration, des problèmes de coordination motrice.

Quoi qu'il en soit, il est important de proposer à votre enfant une activité qui lui suscite un certain intérêt, et qui prend en compte ses besoins et son bien-être. Ne l'inscrivez pas à des cours de piano s'il a avant tout besoin de dépenser son énergie ! À l'inverse cependant, vous pouvez vouloir essayer d'inscrire votre enfant à une activité qui lui permette justement de développer ce dont il manque (souplesse, concentration...). Dans ce cas, attention à bien l'accompagner car cela lui demandera sans doute plus d'efforts, pour qu'il ne se décourage pas.

Par ailleurs, gardez à l'esprit que rien n'est figé, et que votre enfant a la possibilité de changer ou d'interrompre ses activités au cours de l'année, s'il n'y trouve pas son épanouissement.

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