12 trucs et conseils pour vivre sereinement la rentrée des classes

Fini les grasses matinées, les journées farnientes à la plage et les longues soirées d'été à refaire le monde. Il est bientôt l'heure de reprendre le chemin de l'école et de se replonger dans les cahiers et devoirs de vos enfants !

Pour affronter la course aux fournitures scolaires et l'organisation béton que cette période demande, il va vous falloir être solide... Et si pour certains, la rentrée est synonyme de nouveauté et donc d'un certain enthousiasme, pour d'autres, c'est plus difficile : il y a tant de choses à penser que cela peut en devenir angoissant !

Après plusieurs semaines de vacances (voire d'excès !), il peut être en effet compliqué pour vous comme pour vos enfants de vous remettre dans le bain, et de retrouver un rythme et une routine.

Découvrez dans la suite de cette galerie quelques conseils qui vous aideront à gérer du mieux possible la prochaine rentrée des classes. N'hésitez pas à nous donner vos propres trucs et astuces en commentaires !

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Avant tout, il est important de mettre en place une routine quotidienne, en déterminant les horaires des levers, des couchers, des repas, ou encore, des devoirs. Cela offre un cadre à l'enfant et permet de mieux gérer les exigences de la vie scolaire et quotidienne.

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Pendant les vacances, votre enfant s'est peut-être couché plus tard que d'habitude, et a pris un rythme décalé. Mais retrouver un rythme de sommeil régulier ne se fait pas du jour au lendemain ! Reprenez progressivement les bonnes habitudes, en créant un nouveau rituel de coucher pour votre enfant plusieurs jours avant la rentrée.

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Reprendre de bonnes habitudes, c'est aussi réduire le temps d'écran de votre enfant, qui a pu se multiplier pendant les vacances d'été. Réduire le temps d'écran permet d'améliorer la qualité du sommeil, la concentration en classe et de maintenir un équilibre sain.

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La rentrée scolaire peut être synonyme de stress pour votre enfant. Avant de reprendre le chemin de l'école, tentez de le rassurer, de calmer ses angoisses en parlant positivement de l'école et de la rentrée des classes, ou par exemple en faisant le trajet de l'école avec lui, pour une première fois.

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Pour avoir l'esprit tranquille le jour de la rentrée, pensez à vérifier plusieurs jours avant la liste de fournitures scolaires de votre enfant. Vous aurez ainsi encore assez de temps pour aller acheter les fournitures manquantes, si besoin.

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Pour gagner du temps, préparez dès le dimanche votre menu de la semaine. Vous pouvez également pré-cuisiner certains aliments, à garder dans des tupperwares ou à mettre au congélateur.

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Pour ne pas courir le matin avant d'aller à l'école, vous pouvez préparer les tenues de votre enfant en amont. Privilégiez des vêtements simples et confortables !

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Créez un espace réservé aux devoirs pour séparer les activités scolaires des activités de loisirs de votre enfant. Cet environnement propice à l'apprentissage favorisera sa concentration, son autonomie, et créera une routine dès la rentrée.

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L'apprentissage ne passe pas uniquement par l'école. En inscrivant votre enfant à des activités extra-scolaires, il pourra développer sa créativité, se découvrir de nouveaux intérêts ou passions, mais aussi se sociabiliser. Avant la rentrée, proposez-lui différentes activités, sportives ou artistiques, et intégrez-les à votre quotidien !

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La rentrée des classes sonne la fin des vacances, mais pas des sorties en famille ! Bien que votre quotidien risque d'être chargé après la rentrée, gardez des moments de qualité avec votre enfant, en organisant des activités, ou simplement en passant du temps à discuter ou à jouer avec lui.

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Dans la vie, tout peut arriver ! Alors, pour ne pas stresser à chaque fois que votre quotidien se retrouve bouleverser, la solution est de rester flexible dans votre organisation. Laissez de la place à l'improvisation.

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Le plus important est de faire de votre mieux, peu importe votre sens de l'organisation. N'oubliez pas que vous êtes un repère pour votre enfant, et que le stress peut vite être communicatif, Alors, relâchez la pression et rappelez-vous qu'aucun parent n'est parfait !

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Vous avez maintenant toutes les cartes en main pour démarrer la rentrée en toute sérénité, dans la joie et la bonne humeur. 3, 2, 1... c'est reparti !

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