I problemi di salute mentale del principe Harry

Dalla diagnosi ricevuta durante una diretta, all'autodiagnosi e alle discussioni sulle terapie in TV, ultimamente sono emerse molte informazioni riguardo alla salute mentale del principe Harry. Esaminiamo tutte le sue confessioni, le diagnosi e le opinioni degli esperti.

Negli ultimi mesi il duca e la duchessa di Sussex hanno portato alla luce una serie di questioni. In primo luogo, e in modo particolare, l'opinione che Harry ha di quella che chiama "firm", cioè la famiglia reale britannica. In secondo luogo, hanno posto sotto i riflettori la sua salute mentale.

Iniziamo con la diagnosi di un esperto... in un'intervista dal vivo. Portare allo scoperto i problemi di salute mentale è diventata una norma nel mondo delle celebrità, che così facendo sensibilizzano su un problema che è rimasto a lungo nell'ombra, ma è estremamente raro vedere una persona di così alto profilo ricevere una diagnosi in diretta.

Il principe Harry ha mantenuto un'intervista con il dottor Gabor Maté, autore di bestseller e psicoterapeuta, durante la quale hanno parlato del libro "Spare - Il minore" e della rottura con la famiglia reale. Harry spiega che al momento del distacco dai Royals ha smesso di sentirsi "trattenuto".

Foto: Random House / Vimeo

Il dottor Gabor Maté è un rinomato divulgatore di fama internazionale che si occupa di dipendenze, sviluppo infantile e relazione tra stress e malattia. Grazie alla sua esperienza, ha formulato subito una diagnosi al principe Harry.

Ma prima che Maté giungesse alla diagnosi, Harry ha spiegato all'opinione pubblica il motivo per cui è così trasparente con i suoi sentimenti e traumi personali. Lo ha definito un "servizio agli altri", una campagna per aiutare le persone.

Tutto ciò è servito al dottor Maté per diagnosticare al figlio del re proprio lì, in quel momento. Secondo l'esperto, il principe soffre di una serie di disturbi. Sostiene di aver tratto questa conclusione dopo aver letto il suo libro e aver parlato con lui durante l'intervista.

Tra i disturbi diagnosticati ci sono l'ADD (disturbo da deficit dell'attenzione) e il PTSD (disturbo da stress post-traumatico), che hanno avuto origine principalmente nella sua infanzia e nella prima età adulta. Come è noto, Harry ha perso la madre, ha sofferto la mancanza di una figura paterna forte e ha compiuto due missioni in Afghanistan.

Un'altra esperta, Angela Karanja, ha confermato la diagnosi del dottor Maté a NationalWorld: "È evidente che Harry soffre di trauma complesso, che si verifica quando una persona vive una serie di episodi o esperienze negative". Ma ha aggiunto un altro fattore alla lista.

Foto: fotogramma dell'intervista del principe Harry per la CBS con Anderson Cooper

La psicologa dell'adolescenza ha rilevato gli stessi traumi descritti da Maté, ma ha anche preso in considerazione quelli da lui vissuti negli anni successivi, in particolare in relazione alla moglie Meghan: "Si tratta di una successione di traumi infantili non elaborati, che si sommano a quelli subiti in età adulta, quando deve far fronte agli attacchi razzisti rivolti alla moglie".

Harry ha risposto in modo altrettanto diretto e onesto. Infatti, il principe ha riconosciuto che il suo terapeuta personale gli aveva già diagnosticato un disturbo da stress post-traumatico. Nel suo libro, però, Harry ammette che non era stato curato adeguatamente.

In "Spare - Il minore", Harry racconta di aver parlato con suo padre di ciò che gli stava succedendo, compresi gli attacchi di panico e gli episodi di ansia. Alla fine, l'allora principe di Galles «abbassò la testa e disse: "Suppongo che sia colpa mia. Avrei dovuto procurarti l'aiuto di cui avevi bisogno anni fa"».

Carlo aveva mandato Harry da un medico, cosa che il duca di Sussex considera "un gesto gentile". Tuttavia, la visita non fu fruttuosa. Harry racconta: «Voleva prescrivermi delle pillole. Io non volevo prendere pillole». In seguito gli venne diagnosticato un disturbo da stress post-traumatico.

Il principe prosegue il racconto della sua rivelazione: «Al di là di tutto il mio lavoro con i soldati feriti, tutti i miei sforzi per aiutarli... Non mi ero mai reso conto che io stesso ero un soldato ferito... E la mia guerra non era iniziata in Afghanistan. È iniziata nell'agosto del 1997».

La morte della madre, la principessa Diana, lo ha segnato profondamente. Nella docuserie "The Me You Can't See", il principe ricorda con franchezza di aver provato molta rabbia per la morte della madre e di non essere riuscito a elaborarla.

«Ero furioso per quello che le era successo. E per il fatto che non ci sia stata giustizia, nemmeno lontanamente. Non ne è venuto fuori nulla. Le persone che l'hanno inseguita nel tunnel l'hanno fotografata mentre moriva sul sedile posteriore dell'auto», ha raccontato il duca di Sussex.

A causa di quel trauma, il giovane principe ha sviluppato una forte ansia e ha avuto attacchi di panico quando aveva vent'anni, secondo il suo programma su AppleTV+. Si è persino auto-medicato, trovando da solo una via d'uscita al suo stato di tensione.

«Ero disposto a bere. Ero disposto a prendere droghe. Ero disposto a provare tutto ciò che non mi facesse sentire come mi sentivo», ha ammesso a Oprah.

Poi, un giorno, grazie all'aiuto del suo terapeuta, Harry ha finalmente capito da dove provenissero il trauma e il dolore. Secondo il terapeuta, tornava spesso a essere "l'Harry dodicenne". Come ricorda il duca di Sussex nell'intervista con Oprah, è un'osservazione confermata anche dai suoi amici, che gli hanno detto: «Non l'hai mai elaborato. Non ti è mai stato permesso di parlarne e, tutto d'un tratto, ora sta emergendo in modi diversi».

Un altro disturbo di cui ha parlato lo stesso Harry è l'agorafobia, ovvero una grande sensazione di disagio e timore che si prova in determinate situazioni, specialmente in presenza di grandi gruppi di persone e ambienti non familiari. Non proprio il massimo per un principe conosciuto in tutto il mondo.

"Ero agorafobico", scrive in "Spare - Il minore", come riporta il The Mirror. "Il che era quasi impossibile da gestire data la mia carica pubblica".

Ricorda anche di essere "quasi svenuto" durante un discorso che "non poteva essere evitato o cancellato". Il The Mirror cita Gregory Jantz, uno psicologo clinico statunitense, secondo cui l'agorafobia provoca una sensazione di paura intensa, spesso accompagnata da sintomi come difficoltà a respirare, stordimento o vertigini, battito cardiaco accelerato, vampate o brividi improvvisi e sudorazione eccessiva.

Harry soffre di questi disturbi mentali a causa dei traumi e dello stress subiti da bambino, adolescente e adulto. Sta cercando di recuperare le redini della sua vita condividendo apertamente le sue battaglie. Ma sembra che abbia ancora molta strada da fare per cacciare i demoni.

La psicologa dell'adolescenza di National World Angela Karanja ha spiegato in che punto del percorso di guarigione si trova Harry: «Credo che abbia molti traumi ancora non elaborati. Si sa che qualcuno è guarito quando si percepiscono segnali di voler "mollare la presa", ovvero quando le esperienze, sebbene reali, non hanno più una presa negativa sull'individuo».

«Nel libro, mi è sembrato di vedere un Harry ancora arrabbiato per le molte circostanze dolorose che si sono verificate nella sua vita... È indispensabile che arrivi a un punto in cui abbandoni la presa che quel dolore ha su di lui. Altrimenti, continuerà a far soffrire gli altri perché le persone che soffrono fanno del male anche agli altri».

Ci auguriamo che la campagna di Harry per portare in primo piano la propria salute mentale non solo aiuti il principe a "mollare la presa", ma che sia utile anche ad altri affinché si sentano liberi di parlare dei propri problemi di salute mentale. È questo il suo obiettivo, come dice il principe stesso.