In amore usiamo 5 linguaggi: scopri qual è il tuo

I linguaggi dell'amore, come descritto da Gary Chapman nel libro "I 5 linguaggi dell'amore: Come dire «ti amo» alla persona amata", sono cinque modi diversi in cui le persone ricevono ed esprimono l'amore in una relazione, specialmente in una relazione romantica.

Trent'anni fa Chapman, un pastore battista americano con un dottorato in educazione degli adulti, ha introdotto questo concetto con il suo libro, presentando questi cinque linguaggi dell'amore: parole di affermazione, tempo di qualità, contatto fisico, atti di servizio e ricezione di regali.

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Chapman ha basato i cinque linguaggi dell'amore su prove aneddotiche riscontrate lavorando come consulente matrimoniale presso la sua chiesa per più di 20 anni, spiegando che, per far sentire il tuo partner amato, devi semplicemente parlare la lingua dell'amore di quella persona.

"Il tuo linguaggio emotivo e quello del tuo coniuge possono essere diversi come il cinese dall'inglese. Per quanto tu possa sforzarti di esprimere il tuo amore in inglese, se il tuo coniuge capisce solo il cinese, non riuscirete mai a capire come amarvi", si legge nell'introduzione.

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Mentre dava consigli alle coppie, il Dr. Chapman affrontò dei problemi anche nel suo stesso matrimonio. Lui e sua moglie litigavano spesso per piccole cose, come ricorda nel suo libro.

Le diceva continuamente quanto fosse bella e quanto la amasse. Ma un giorno sua moglie rispose: "Continui a dire: 'Ti amo', ma se mi ami, perché non mi aiuti (in casa)?".

Chapman ricorda quella conversazione come un momento "eureka" in cui si rese conto che ciò che lui apprezzava di più in una relazione erano le parole di affermazione, mentre sua moglie apprezzava molto di più gli atti di servizio.

Anche se possiamo usare tutti e cinque i linguaggi per esprimere l'amore, di solito abbiamo un linguaggio dell'amore primario o un modo di esprimere e ricevere amore che apprezziamo di più. Vediamo di entrare più nello specifico e scoprire di più sui linguaggi dell'amore di Chapman.

Le "parole di affermazione" consistono nell'esprimere affetto attraverso parole pronunciate, lodi o apprezzamenti, come descritto da Chapman.

Quando le "parole di affermazione" sono il linguaggio d'amore principale di una persona, questa apprezza maggiormente le parole gentili e di incoraggiamento, i complimenti, le citazioni edificanti, le lettere d'amore e i messaggi carini, solo per citare alcuni esempi.

Una persona con questo linguaggio d'amore vuole un'attenzione totale. Si sente amata se sei presente e concentrato su di lei quando siete insieme.

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Mettere via il cellulare, stabilire un contatto visivo e ascoltare attivamente sono tutte cose che saranno molto apprezzate da coloro che hanno come linguaggio d'amore principale il "tempo di qualità".

Se il linguaggio d'amore principale del tuo partner è il "tempo di qualità", apprezzerà molto di più un'esperienza che un regalo materiale. Un appuntamento o una fuga romantica sono i regali ideali per queste persone.

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Una persona il cui linguaggio principale è il "contatto fisico" prova amore attraverso l'affetto fisico.

A parte il s e s s o, queste persone si sentono più amate quando il partner tiene loro la mano, le abbraccia, le bacia o fa loro un massaggio a fine giornata, per esempio.

L'idea che questa persona ha di un appuntamento perfetto potrebbe includere le coccole sul divano mentre guarda un film. Vuole semplicemente essere vicino al suo partner... fisicamente.

Questo linguaggio d'amore si concentra sulle attività che rendono la vita più facile o più piacevole all'altra persona, come fare commissioni, fare la spesa e altre faccende domestiche.

Una persona che ha come linguaggio d'amore principale gli "atti di servizio" apprezzerà molto di più una cena preparata in casa che un'uscita al ristorante, ad esempio.

Per una persona che utilizza e risponde a questo linguaggio d'amore, i regali sono indice di amore e affetto. Apprezzano non solo il regalo in sé, ma anche il tempo e l'impegno dedicato a farlo.

Le persone che hanno come linguaggio d'amore principale quello di ricevere regali, non si aspettano cose grandi o costose, ma si concentrano di più sul pensiero che c'è dietro, come spiega Chapman nel suo libro.

Le persone che hanno questo linguaggio d'amore come principale ricordano spesso ogni piccolo regalo ricevuto dai loro cari perché ha un grande impatto su di loro.

A questo punto, probabilmente avrai capito qual è il tuo linguaggio d'amore principale e quello del tuo partner. Ma se hai ancora dei dubbi, Chapman offre un quiz online di 30 domande per determinarlo.

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Tutti esprimiamo e riceviamo amore in modo diverso, insomma, e, secondo Chapman, imparare e comprendere queste differenze è uno dei modi più semplici per migliorare le relazioni.

Quando ti impegni a imparare il linguaggio dell'amore di un'altra persona, ti concentri sui suoi bisogni piuttosto che sui tuoi. Questa è la premessa centrale della teoria di Chapman.

Le coppie dovrebbero lavorare per imparare il linguaggio dell'amore del proprio partner piuttosto che cercare di convincere il partner a imparare il proprio. Idealmente, entrambe le persone vorranno esprimere l'amore in un modo che sia significativo per l'altro.

Quando le coppie hanno linguaggi d'amore primari diversi, è inevitabile che si verifichino delle incomprensioni. Tuttavia, se il tuo partner impara a parlare il tuo linguaggio dell'amore e tu il suo, vi sentirete entrambi amati, apprezzati e, in definitiva, più felici nella vostra relazione.

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