'Sleep Tourism': le vacanze del sonno per dormire meglio, ecco le migliori destinazioni!

I frenetici ritmi che accompagnano le nostre giornate, a cui si aggiunge un uso sempre più frequente dei dispositivi elettronici di ogni tipo e dalle varie piattaforme di streaming, sono responsabili di una grande perdita del sonno di notte.

Si dorme sempre meno e, soprattutto, si dorme sempre peggio. A tal proposito il giornalista Roger Sands ha dedicato un intero articolo su Forbes dove parla di una nuova tendenza, che sta diventando sempre più popolare, per combattere la perdita di prezioso sonno: lo 'Sleep Tourism'!

Per 'Sleep Tourism' s'intende una vacanza del sonno, durante la quale poter dormire meglio e, soprattutto, di più. Bisogna infatti sottolineare che non sempre "vacanza" è sinonimo di "relax", anzi! Sempre più spesso siamo portati ad avere gli stessi ritmi frenetici anche in queste occasioni, smaniosi di poter visitare tutto e di goderci a fondo ogni minuto.

Foto di adamkontor su Pixabay

Secondo Forbes, la National Sleep Foundation degli Stati Uniti afferma che uno sleep tourism è possibile, basta tener presente alcuni dettagli non da poco durante la villeggiatura.

Per esempio, anche se gli orari in vacanza cambiano, per massimizzare la qualità del vostro sonno mentre siete in viaggio pensate alla luce come al segnale più potente per il vostro orologio biologico.

Foto di Sathish kumar Periyasamy su Pixabay

Quindi, per chi ne ha abbastanza di viaggi di avventura e come obiettivo principale ha quello di migliorare la qualità del proprio sonno, lo 'Sleep Tourism' potrebbe essere la soluzione ideale.

Ovviamente a queste nuove esigenze stanno cercando di adattarsi il più possibile anche tutte le strutture turistiche per offrire il massimo relax ai loro clienti. Vediamo insieme quali sono secondo Forbes, le migliori destinazioni di 'Sleep Tourism' presenti nel mondo.

Foto di Engin Akyurt su Pixabay

La prima meta 'Sleep Tourism' individuata da Forbes è proprio l'Italia, precisamente l'Hotel Preidlhof, il wellness resort del Nord Italia che ha creato uno speciale programma, lo 'Sleep Better', per consentire agli ospiti di trovare il giusto ritmo del sonno.

Tra le varie attività incluse nel programma ci sono rituali del sonno delle Dolomiti, agopuntura, massaggi del sonno e l'applicazione di un piccolo dispositivo che accompagnerà l'ospite dall'arrivo fino alla sua partenza per monitorare i miglioramenti della qualità del sonno.

Inoltre, i clienti potranno anche dormire sotto il cielo stellato grazie a dei comodi letti installati sui balconi delle loro camere.

Un misto tra 'Sleep Tourism' e Glamping per le vacanze del sonno offerte dal Selina Agafay, in Marocco. I viaggiatori avranno la possibilità di dormire sotto le stelle del deserto, in questa incredibile oasi di pace.

Foto di Sabine van Erp su Pixabay

L'incredibile esperienza prevede delle comode sistemazioni in stile glamping, con enormi letti, aria condizionata e una piscina privata.

Foto: Unsplash

Spostiamoci negli Stati Uniti, precisamente in California, dove un altro fantastico resort vi attenderà per garantirvi la miglior dormita della vostra vita, il Pebble Beach, con programmi mirati e specializzati.

Il programma prevede dei trattamenti rilassanti per calmare mente e corpo attraverso impacchi fatti con ingredienti naturali, aromaterapia e specifici massaggi rilassanti.

Foto di Jürgen Rübig su Pixabay

Inoltre, il servizio Restorative Nap, previsto dalla struttura, offre agli ospiti un riposo di 25 minuti per riequilibrare mente, corpo e spirito attraverso una meditazione guidata.

Altra esperienza totalmente 'Sleep Tourism' può essere fatta presso il Provenance Hotel, a Portland, sempre negli Stati Uniti, dove la prima regola è far immergere completamente i propri ospiti nella cultura locale.

Foto di parkluck su Pixabay

Uno dei servizi di punta del Provenance Hotel è lo 'Spiritual Menu', grazie al quale avrete a disposizione una biblioteca diversificata di libri spirituali, dalla Bibbia a testi sul buddismo, che vi consegneranno direttamente in camera, su richiesta.

Foto di James Chan su Pixabay

Ma per una perfetta vacanza del sonno non poteva mancare lo 'Sleep Experience', il servizio che garantisce ai clienti della struttura biancheria e letti di alta qualità, realizzati in pieno rispetto dell'ambiente, per assicurare il miglior riposo possibile.

Foto di Jan Claus su Pixabay

Questo lussuoso hotel di New York ha progettato dei materassi davvero favolosi dal nome Sofitel MyBed per assicurare una perfetta esperienza del sonno ai propri clienti.

Questi particolari materassi sono stati realizzati con materiali di altissima qualità per alleviare la pressione e offrire un supporto ottimale ogni notte.

Foto di Jan Vašek su Pixabay

Secondo quanto scrive Forbes, i clienti ne sono davvero entusiasti e non fanno che elogiare il comfort dei Sofitel MyBed, tanto da spingere la catena alberghiera a creare una collezione di letti su misura per favorire ancora di più rilassanti e lunghe dormite. E voi? Avete voglia di sperimentare una bella e sana dormita in vacanza?

Vedi anche: Viaggi low-cost: le migliori destinazioni per delle vacanze da sogno senza spendere troppo