10 claves para descubrir una infidelidad

¿Sospechas que tu pareja podría estar jugando a las escondidillas con alguien más?
Comunicación en modo silencio
El teléfono como nuevo compañero
Cambios emocionales radicales
Nuevas aficiones misteriosas
El perfume ajeno
Redes sociales al rojo vivo
Cambio de look inesperado
Excusas creativas
Nuevos amigos misteriosos
Justificaciones excesivas
¿Y qué puedo hacer ante la sospecha?
Date un tiempo para decidir qué deseas hacer
Apóyate en familiares y amigos
Busca apoyo de psicólogos expertos en pareja
Si la infidelidad conduce a una ruptura...
¿Sospechas que tu pareja podría estar jugando a las escondidillas con alguien más?

No te preocupes, la psicología tiene algunas pistas que podrían ayudarte a desenmascarar al infiel. Aunque no hay un manual de instrucciones que te garantice un "¡Eureka!", hay ciertos comportamientos que podrían levantar tus antenas de detective. Aquí algunas de ellas, según R&A Psicólogos.

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Comunicación en modo silencio

Si antes hablaban de todo, desde qué cenar hasta sus sueños más locos, y ahora parece que ha activado el modo "mudo", algo huele mal. Si evita temas personales y se muestra más distante que un conocido en una reunión familiar, ¡alerta roja!

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El teléfono como nuevo compañero

Si tu pareja se ha vuelto más celosa de su teléfono que un gato de su caja, es hora de investigar. ¿Pasando horas en su smartphone? ¿Ocultando mensajes como si fueran secretos de estado? Puede que esté más interesado en otra persona que en tu última aventura culinaria.

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Cambios emocionales radicales

Un día está en las nubes y al siguiente parece un volcán a punto de erupcionar. Si su estado de ánimo es más variable que el clima en primavera, podría ser una señal de que algo no está bien.

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Nuevas aficiones misteriosas

Si tu pareja ha comenzado a practicar yoga, aprender a tocar el ukulele o ha desarrollado un amor repentino por las caminatas nocturnas (sin ti), es posible que esté buscando impresionar a alguien más.

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El perfume ajeno

Si al hacer la lavandería te encuentras con un aroma a perfume que no es el tuyo, podrías estar ante una pista olfativa. Ojo también a las manchas sospechosas o marcas extrañas en su cuerpo; no estamos diciendo que sea un espía, pero...

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Redes sociales al rojo vivo

Un aumento repentino en la actividad de redes sociales podría ser un indicio. Si empieza a borrar mensajes como si estuviera limpiando la evidencia de un crimen, ¡ten cuidado!

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Cambio de look inesperado

Si tu pareja ha decidido convertirse en modelo de pasarela de la noche a la mañana, podrías preguntarte si está tratando de atraer a alguien más. Un nuevo corte de pelo o una obsesión por el gimnasio pueden ser señales de alerta.

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Excusas creativas

Si cada vez que le preguntas "¿dónde has estado?" te responde con historias tan elaboradas como una novela de misterio, es momento de ponerle atención.

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Nuevos amigos misteriosos

Si empieza a pasar más tiempo con un grupo nuevo y misterioso y no te incluye, puede ser hora de hacer algunas preguntas incómodas.

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Justificaciones excesivas

Cuando empieza a dar explicaciones detalladas sobre su paradero y se pone a la defensiva como si estuviera en un juicio, es probable que esté ocultando algo.

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Además: ¿Cuántos aviones hay en el cielo en este momento?

¿Y qué puedo hacer ante la sospecha?

No te culpes. Eso afectará a tu autoestima. Recuerda que la responsabilidad de esta situación es de la otra persona, no tuya.

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Date un tiempo para decidir qué deseas hacer

Cualquier decisión que tomes va ser bajo las emociones que sientes, y si estás alterado, lo más probable es que dichas decisiones sean impulsivas. Lo mejor es centrarte en ti, continuar con tu rutina y ocupaciones, y cuando estés más tranquilo, tratar de dar solución a la situación.

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Apóyate en familiares y amigos

Posiblemente escuches muchos comentarios y consejos. Ellos te servirán para sentirte acompañado y tranquilizarte, pero recuerda que eres tú quién tomarás la mejor decisión.

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Busca apoyo de psicólogos expertos en pareja

Solicita asesoramiento de cómo superar la infidelidad, ya sea en solitario o en pareja, si es que él o ella están dispuestos y deseosos de solucionar el problema.

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Si la infidelidad conduce a una ruptura...

Es momento de darte mucho cariño y contención. No sirve de nada buscar venganza o buscar un nuevo amor para no estar solo. Tómate tiempo para hacer tu duelo.

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