Maribel Guardia en fotos: el secreto de su eterna juventud

La belleza y cuerpazo de Maribel Guardia es tal que parece conocer el secreto de la eterna juventud. La artista acaba de celebrar su cumpleaños número 63 el pasado 29 de mayo, luciendo un físico y energía de envidia.

La actriz y cantante, quien nació el 29 mayo de 1959, siempre ha dicho que es poseedora de una gran genética y por eso se ve tan bien.

Y es que ante su espectacular físico, muchos son los que se han animado a preguntar cuál es su secreto. Y, Maribel acepta que sí hace algunas cosas que la ayudan a verse deslumbrante día con día.

Pero antes de hablar de sus secretos, hay que decir que Maribel siempre ha sido una mujer hermosa, tan solo en 1978 representó a su país natal, Costa Rica, en el certamen Miss Universo que tuvo sede en Acapulco, México.

Y pese a que no ganó, obtuvo el título de Miss Fotogenia. Y ese mismo año también participó en el certamen Miss Mundo porque a la chica que le tocaba ir se enfermó, al final quedó entre las 15 finalistas.

A su regreso, Televisa le ofreció una beca para estudiar en México actuación, canto y baile. Y así comenzó su carrera en el país.

Y a través de los años, ha sido innegable el talento y belleza que posee Maribel, con los que ha conquistado al público.

Y aunque muchos piensan que se ha practicado muchas cirugías estéticas, ella ha afirmado públicamente que sólo se ha realizado dos.

“Ojalá todo fuera tan fácil en la vida como llenarse de plástico. Tengo dos operaciones que nunca he negado. Me afilaron la nariz que, por cierto, la prefiero como la tenía antes, y después de dar a luz y amamantar a mi hijo, me arreglé el busto”, explicó Maribel a TVNovelas.

Por supuesto, la actriz no está en contra de las cirugías, pero no le parece correcto volverse adicta a ellas.

“Yo siempre digo que es muy importante sentirte atractivo y gustarte, y si tienes algo que está realmente muy feo por qué no lo vas a mejorar”, expresó la cantante en el programa 'La Saga'.

Y aunque hace ejercicio, tampoco es de las que están todo el día en el gimnasio o matándose de hambre, aunque sí cuida su alimentación.

“Me encanta comer y, aunque tengo hábitos naturales muy sanos, porque me encantan muchas las ensaladas y el salmón, por ejemplo, pero como todo el mundo me encantan los postres”, indicó en el programa 'Hoy'.

En cuanto al ejercicio, Maribel explica que hay épocas en las que realmente no puede hacerlo por su apretada agenda, pero entonces realiza una rutina que se llama Siete Minutos, que es muy buena porque es dinámica con ejercicios muy rápidos. “Y con esos siete minutos, mi cuerpo responde muy bien”, indicó la actriz.

Pero ¿cómo consigue tener un abdomen perfecto que muestra en todas sus presentaciones? Sin duda, ha dicho, es gracias a las abdominales que hace.

“Hago abdominales, porque me encantan mis abdominales, porque mi estómago responde muy bien. Siempre que puedo me tiro en un hotel a hacer abdominales, hago 300 o 400 abdominales (diarias) y me resultan muy bien”, señaló Maribel en el programa 'La Saga'.

Además, Maribel ha explicado que la fuerza en el estómago mantiene la columna en su lugar, por eso le pone un especial cuidado a esta parte del cuerpo.

“Justamente cuando van pasando los años, cuando pierdes musculatura, te vas encorvando; entonces, tener el estómago en su lugar coloca la espalda”, indicó en el programa 'Un Nuevo Día'.

Y uno de sus consejos es que las mujeres traten siempre de caminar rectas, pues es muy importante la postura.

“Te da distinción y ayuda al estómago, porque cuando sueltas, se te sale la panza”, señaló la actriz de telenovelas como 'Muchacha Italiana Viene a Casarse' (2014) y 'Te doy la vida' (2020).

Otro de sus secretos para lucir hermosa es que siempre ha cuidado su peso, y ha tratado de pesar lo mismo que cuando era joven.

"Yo peso lo mismo que cuando tenía 15 años. Tengo un pantalón (de aquella época). Cuando he subido tres kilos, después los bajo”, afirmó Maribel, quien ya es una bella abuelita.

Por supuesto, hay otra cosa que siempre ha ayudado a Maribel y son sus ganas de vivir y su actitud positiva.

Y es que siempre está llena de energía y con muchos proyectos en puerta, aunque hace poco diera a conocer que ya estaba pensando en su retiro.

Así que, sin duda, Maribel ha logrado encontrar la fuente de la juventud, la cual seguramente hará que siga luciendo bella por muchos años más.