De beste tips om je huid te verzorgen in de winter

In de zomer smeren we driftig met zonnebrandcrème en gebruiken we aftersunproducten. Toch is huidverzorging in de winter net zo belangrijk. Daarom hebben we de beste tips verzameld met om je huid de hele winter door in topconditie te houden.

De lucht ziet er misschien grijs en somber uit. Het laatste waar je dan aan denkt is zonnebrand, maar dat betekent niet dat je de zonnebrandcrème moet vergeten!

Sneeuw kan zonnestralen weerkaatsen en verhoogt de kans op blootstelling hieraan. Zelfs op bewolkte dagen kunnen UV-stralen nog steeds schade aanrichten. Zorg ervoor dat je elke dag een zonnebrandcrème SPF 15 aanbrengt om je huid het hele jaar door te beschermen.

Als de temperatuur daalt, hebben we ook meer dorst. Wanneer het niet bloedheet is, vergeet je gemakkelijk  water te drinken. Drink minstens acht glazen water per dag. Hierdoor krijgt je huid een boost.

Als je merkt dat er geen verbetering in komt en je huid nog steeds gortdroog is, neem je dieet dan eens onder de loep. Gezonde vetten in lijnzaad, vis en noten, kunnen een droge huid helpen verbeteren. Probeer meer van deze voedingsmiddelen in je dieet op te nemen. Dan zul je waarschijnlijk een verschil zien.

Probeer een luchtbevochtiger te gebruiken in de kamers van je huis waar je de meeste tijd doorbrengt. Dit gaat een droge huid als gevolg van binnenverwarming tegen. Een luchtbevochtiger helpt een droge en gebarsten huid te voorkomen en houdt de huid gehydrateerd.

In de koude wintermaanden hebben onze handen veel te weerstaan. Bovendien kun je door het ontsmetten van je handen met alcohol last krijgen van droge, schilferende en geïrriteerde handen.

Breng regelmatig een vochtinbrengende crème aan, en als je last hebt van uitgedroogde handen, kun je proberen er 's avonds wat kokosolie op aan te brengen en er vervolgens katoenen handschoenen overheen te doen. Ga slapen, en 's morgens zullen je handen zacht en diep gehydrateerd zijn.

Dermatologen raden aan om in de wintermaanden andere producten voor gezichtsverzorging te gebruiken. In de winter is het het beste om over te stappen op een gezichtsreiniger op basis van crème en het gebruik van toners te vermijden.

Toners kunnen de huid verder uitdrogen, net als elk product dat alcohol of parfum bevat. En vergeet niet om 's ochtends en 's avonds een voedende gezichtscrème te gebruiken!

Gekloofde lippen zijn een veel voorkomend probleem in de winter. Neem te allen tijde een rijke, vochtinbrengende balsem mee, zodat je deze regelmatig kunt aanbrengen.

Als je lippen ingesmeerd zijn met lippenbalsem, is de kans kleiner dat je aan je lippen likt. Het likken van je lippen zorgt ervoor dat ze alleen maar nog droger worden.

Als je het ijskoud hebt, is niets zo lekker als een lekkere lange HETE douche of bad. Het voelt misschien goed, maar dermatologen zijn het erover eens dat warme douches en baden onze huid uitdrogen!

In plaats daarvan wordt aanbevolen om lauwe douches of baden te nemen. Uiteraard moet je ook daarna weer een ruime dosis vochtinbrengende crème aanbrengen.

Als je huid droog en schilferig is, zou je kunnen denken dat een dagelijkse peeling al je problemen oplost. FOUT!

Huidverzorgingsexperts zeggen dat we niet vaker dan één keer per week moeten exfoliëren; anders doen we onze huid meer kwaad dan goed.

Tot slot, het meest basale wat je kunt doen om je huid in de winter te verzorgen, is deze te bedekken en te beschermen tegen de kou.

Het dragen van een warme muts, een sjaal, wanten of handschoenen helpt een droge, gebarsten huid voorkomen bij blootstelling aan de elementen. Je hoeft je elegantie niet op te geven voor comfort, want er zijn genoeg modieuze manieren om warm te blijven.