Se já passou dos 40 anos, certamente sente este problema na vista

Consequências dos aniversários

A partir de certo momento na vida, todas as pessoas começam a notar os sinais do envelhecimento.

Não só cabelos brancos

Do aparecimento de cabelos brancos às rugas, do cansaço ao metabolismo mais lento, a passagem do tempo traz suas inevitáveis consequências.

Foto: Unsplash - Timur Romanov

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Presbiopia ou fadiga ocular

Uma delas afeta a todas as pessoas com mais de 40 anos: presbiopia, um problema de visão que não tem volta atrás.

Foto de : Unsplash - Dogukan Sahin

Falta de foco de perto

Também conhecida como "vista cansada" ou "fadiga ocular", a presbiopia envolve problemas para focar objetos próximos.

Foto de : Unsplash

Afeta a lente

O aparecimento da presbiopia é causado pela perda de elasticidade do cristalino, ao longo dos anos, não sendo possível evitá-lo ou retardá-lo.

Foto: Pexels - Ksenia Chernaya

O corpo envelhece

O processo natural de envelhecimento do corpo faz com que tanto o cristalino como os músculos que o rodeiam percam flexibilidade, limitando a sua capacidade de mudar de forma e, portanto, focar objetos próximos.

Foto de : Pexels - Karolina Grabowska

Quando começa a aparecer?

Geralmente, a presbiopia começa a aparecer aos 40 anos e quase todas as pessoas já apresentam algum grau da doença aos 50 anos.

Foto: Pexels - Pavel Danilyuk

Telas adiantam o processo

Na verdade, na sociedade atual, a constante mudança de foco entre objetos próximos e distantes, provocada pelo uso do celular (telemóvel), favorece o aparecimento desta enfermidade.

Foto: Pexels -Designecologista

Exemplos reconhecíveis

Assim, os primeiros sintomas da presbiopia são dificuldade para ler letras pequenas, necessidade de afastar os objetos para poder vê-los, dores de cabeça ao tentar focar de perto e cansaço visual.

Soluções?

Que soluções existem contra a presbiopia? Não há outra opção senão usar óculos de leitura, lentes de contato bifocais ou multifocais, ou submeter-se a uma cirurgia para implante de lentes intraoculares ou correção a laser.

Minimizar os sintomas

Contudo, para amenizar os efeitos da presbiopia podemos sempre procurar uma boa iluminação para a leitura, mas tendo sempre a consciência de que não pode ser evitada.

A presbiopia sempre vem

Usar óculos escuros de qualidade, manter uma alimentação balanceada e passar menos tempo em frente às telas também ajudam a relaxar os músculos oculares.

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