A transformação de Marília Mendonça

A perseverança de Marilia Mendonça para manter a boa forma física é digna de aplausos. São anos de treinos e melhoras na alimentação que causaram uma mudança visível no seu aspecto e, segundo a própria cantora já reconheceu, inclusive na sua saúde mental.

Marília Mendonça é uma das artistas de mais destaque na música atual do Brasil. Além de levar os fãs à loucura cada vez que canta um de seus sucessos, inspira com seus looks e estilo de vida.

No Instagram, Marília Mendonça não só compartilha imagens como esta, onde desfruta da natureza, também mostra o resultado da sua rotina de exercícios.

Em um vídeo recente, a cantora aparece levantando peso e praticando outros tipos de exercícios.

Ao contrário do que alguns possam pensar, o processo de emagrecimento de Marília Mendonça não foi nem rápido nem fácil.

A cantora explicou, em um longo stories no Instagram, que sua preocupação com a alimentação começou ao ver sua saúde afetada, durante suas turnês pelo Brasil.

Marília Mendonça procurou ajuda médica e iniciou sua reeducação alimentar, que a fez perder 20kg ao longo de vários meses. Muitos foram os rumores de que a cantora tinha se submetido a uma cirurgia bariátrica, o que foi negado por ela.

No seu depoimento no Instagram, Marília Mendonça alertou seus seguidores de que a cirurgia bariátrica não é uma solução definitiva ao sobrepeso e implica muitos riscos, embora entenda quem precisou ou decidiu fazê-la.

A cantora confessou ainda que o excesso de pele na barriga, depois do brusco emagrecimento, a incomodava. Foi então que decidiu fazer uma abdominoplastia.

Aproveitou o momento para colocar silicone nos seios e, três meses depois, descobriu que estava esperando um filho do seu namorado, o cantor Murilo Huff. Pudemos ver sua saliente barriguinha de grávida no programa Altas Horas (foto), da TV Globo.

A chegada do pequeno Leo, em dezembro de 2019, trouxe diversos medos à mamãe de primeira viagem, que havia ganhado, na gravidez, todo o peso perdido anteriormente. A própria Marília Mendonça confessou ter passado por dificuldades na amamentação e nos cuidados do filho durante seu primeiro mês de vida.

Passado um tempo, a cantora decidiu começar a caminhar e voltar a seguir uma alimentação saudável. Até que, em março de 2020, chegou o confinamento causado pela pandemia de covid-19, afetando seu objetivo.

Diante da impossibilidade de fazer shows presenciais, a cantora não abandonou seus fãs e os presenteou com algumas lives na internet.

Também em 2020, Marília Mendonça surpreendeu os fãs ao aparecer com um rosto diferente. A cantora revelou ter feito um preenchimento labial.

Marília Mendonça começou 2021 relaxada. Compartilhou diversas fotos de suas férias com a família em uma praia e exibiu vários looks de verão, como este vestido floral da imagem.

A mudança física da cantora é visível e, segundo ela mesma contou no seu perfil do Instagram, se deve a uma rotina de treinos, dieta low carb e jejuns intermitentes.

No Twitter, a cantora compartilhou esta imagem onde mostra o resultado da sua retomada aos cuidados com a saúde.

Marília Mendonça insistiu em que as pessoas tivessem cuidado com as mensagens publicadas na internet: "Nada é fácil! Não é porque eu tenho um perfil para divulgar meu trabalho, que você pode faltar ao respeito."

O que todos queremos é que Marília Mendonça continue saudável e feliz para alegrar nossos dias com mais e mais músicas!