O que fazer se seu filho é tímido?

Seu filho é tímido, fala pouco ou parece desconfortável perto de estranhos? Isso não é um problema, desde que você o apoie adequadamente. Confira nossos conselhos!

Primeiramente, é importante evitar alguns erros comuns cometidos por muitos pais. Forçar a criança a interagir ou falar em seu lugar quando ela tenta se comunicar pode, na verdade, fortalecer esse traço de timidez.

Além disso, constranger a criança ou chamar a atenção para sua timidez em público pode inibi-la ainda mais. É fundamental ter cuidado para evitar atitudes contraproducentes!

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Para a psicóloga Aurélie Callet, entrevistada pela revista Psychologies, é importante não confundir timidez com introversão: “É possível ser tímido e ter autoconfiança!”, explicou ela.

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A psicóloga clínica destaca que a timidez é um “desconforto interior” que pode se manifestar por meio de alguns sinais externos. A criança pode se esconder frequentemente atrás dos pais, relutar em soltar suas mãos, evitar contato visual e falar em voz baixa.

Aurélie Callet acrescenta que uma criança tímida tem medo de novas experiências, incluindo “novas situações, lugares ou pessoas”. Por isso, é essencial evitar a superproteção. Em vez disso, demonstre confiança ao expô-la a situações concretas.

Em vez de enfatizar a timidez da criança, a especialista recomenda aumentar o número de elogios e incentivos que a ajudarão ao longo da vida.

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De acordo com o portal canadense Alloprofparents, é essencial identificar as emoções da criança, pois a timidez muitas vezes está ligada ao medo do julgamento alheio. Pergunte sobre como ela se sente e ofereça respostas tranquilizadoras.

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Os esforços da criança também devem ser recompensados: parabenize-a quando ela conseguir algo e encoraje-a, reforçando que você confia nela!

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Segundo Robert Coplan, professor de psicologia na Carleton University, citado pela Vox, crianças tímidas também possuem muitas qualidades, como a habilidade de ser “ouvintes atenciosos e empáticos, além de observadores perspicazes”.

“Seja generoso, divertido e atencioso: é a melhor maneira de aumentar sua confiança”, acrescentou a Vox.

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No entanto, Robert Coplan alerta que a timidez pode ser um sintoma de situações de assédio ou exclusão por parte de outras crianças. Portanto, é importante estar atento!

A Vox também destaca a importância de pequenos exercícios para ajudar a criança a superar gradualmente a timidez. Se ela tem medo de pessoas novas, incentive-a a dar pequenos passos, como acenar ou simplesmente dizer "olá" sempre que encontrar alguém.

Embora seja tentador agir dessa forma ao lidar com uma criança tímida, a superproteção pode ser prejudicial a longo prazo, alerta Heather Henderson, professora de psicologia da Universidade de Waterloo, na Califórnia.

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Participar de atividades em grupo também pode aumentar a autoconfiança. A Vox recomenda lembrar à criança que, se a atividade for inicialmente angustiante, você estará lá para encorajá-la.

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“Você não vai transformar sua filha na rainha do baile”, conclui, com humor, Koraly Pérez-Edgar, da Penn State University. Aceitar a criança como ela é ainda é a melhor forma de apoiá-la em sua jornada na vida!

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