Saiba como estas famosas superaram a depressão pós-parto!

Courtney Cox só descobriu que tinha depressão pós-parto seis meses depois do nascimento da sua filha Coco. “Não conseguia dormir, meu coração acelerava e realmente me deprimi. Fui ao médico e percebi que meus hormônios estavam alterados”, explicou a atriz em uma entrevista.

A revista People divulgou que os médicos de Cox receitaram progesterona para a atriz, que também recebeu o apoio das amigas Jennifer Aniston e Brooke Shields.

Depois de ter seu filho, Angelo, Adele não quis falar para ninguém sobre seus sintomas. “Estava obcecada pelo meu bebê. Eu me sentia insuficiente, sentia que tinha tomado a pior decisão da minha vida", revelou a cantora britânica à revista Vanity Fair.

Dedicar um tempo para ela mesma foi a forma que encontrou para superar a depressão pós-parto. "Quatro das minhas amigas sentiam o mesmo e também tinham vergonha de falar disso. Permiti reservar uma tarde por semana para fazer o que quisesse, sem meu bebê. Dedicar tempo a você mesma contribui para ser uma mãe melhor", completou.

A atriz brasileira ficou muito fragilizada depois de dar à luz seu filho Rael: "A ficha só caiu no dia seguinte, quando cheguei em casa. Minha mãe tirou a roupinha dele, ele começou a chorar de frio e eu de medo", contou à revista Ela, do jornal O Globo.

A atriz acrescentou: "Muitas vezes a depressão pós-parto começa quando só olham para o bebê e a mãe é esquecida em um canto. Eu me senti a pessoa mais solitária do mundo no puerpério, mas tive uma corrente de apoio formada pela minha mãe, meu pai e meu marido".

Para Gwyneth Paltrow, virar mãe também não foi sinônimo de felicidade imediata. Ela viveu sentimentos profundos de tristeza e angústia após o nascimento do seu segundo filho, Moses.

“Eu me senti como um zumbi. Não podia entrar no meu coração, nem nas minhas emoções. Não podia conectar. Foi terrível. Exatamente o contrário do que passei quando nasceu minha filha Apple, que era como estar no céu. Não sentia o mesmo com Moses e achei que eu era uma péssima mãe”, confessou a atriz à revista Good Housekeeping. Ela superou a depressão pós-parto com a ajuda de terapia e exercícios.

A estrela explicou em uma entrevista a Oprah Winfrey o que sentiu depois de dar à luz sua primeira filha: “Não sentia vontade nem sequer de querer que ela me interessasse e isso me assustava".

Para sair de tão delicado momento, Brooke foi medicada e fez terapia. Além do mais, escreveu o livro 'Down Came The Rain: My Journey Through Postpartum Depression", onde contou sua experiência. "Finalmente lutei e sobrevivi", conta.

Quando virou mãe, Bryce Dallas Howard disse que teve uma espécie de anestesia emocional: não podia chorar, nem rir, nem se comover. Fingiu que estava tudo bem até que um dia explodiu e chorou desconsoladamente, enquanto tomava banho.

A estrela de ‘Jurassic World’ recebeu um tratamento recomendado por sua parteira, além de contar com o apoio do seu médico e dos amigos. Ler o livro de Brooke Shields também contribuiu para entender o que acontecia naquele momento.

A estrela da série 'Nashville' viveu momentos difíceis no puerpério: “Muitas pessoas pensam que não é real, que é algo criado pela mente. Mas é completamente incontrolável e realmente doloroso e assustador. As mulheres precisam de muito apoio", contou durante o programa ‘Live! With Kelly and Michael’.

A atriz se afastou um tempo do trabalho para poder cuidar da sua saúde, até que, finalmente, pode se recuperar.

Drew Barrymore revelou que sofreu depressão pós-parto depois que sua segunda filha, Frankie, nasceu: "Eu me sentia bem da primeira vez e por isso não entendia do que as pessoas falavam. Foi diferente com a segunda. Realmente me sentia mal", contou à revista People.

Da mesma forma que outras famosas, Drew Barrymore procurou ajuda médica e, atualmente, curte suas filhas Olive e Frankie o máximo possível!

Esta estrela mexicana também enfrentou a depressão pós-parto: “Eu ria quando minhas amigas falavam disso, achava que era impossível ter depressão depois de ver o filho, mas é algo que vai além da sua mente, do seu corpo. É químico”, reconheceu a atriz.

Graças a um tratamento com medicamentos, Galilea Montijo superou a doença e começou a ver a vida de forma positiva outra vez. "É impressionante, e eu não sabia e nem sentia que estava em depressão”, contou.

A protagonista de 'Bufy, a Caça-Vampiros' não se sentiu preparada para cuidar da sua filha, Charlotte: “Ter filhos é maravilhoso e muda sua vida. Amo meus filhos mais que nada no mundo, mas, como muitas mulheres, sofri depressão pós-parto".

“Recibi ajuda e saí dessa. Desde então, cada dia mais meus filhos têm sido os melhores presentes que eu podia pedir", escreveu a atriz no seu perfil do Instagram.

A tenista Serena Williams não se sentia uma boa mãe, ao nascer sua filha, Alexis Olympia. “Honestamente, às vezes continuo pensando que tenho que lidar com isso. As pessoas precisam falar mais sobre o assunto, porque é quase como um quarto trimestre, é parte da gravidez", disse à revista Harper’s Bazaar UK.

No seu perfil do Instagram, Serena contou que leu em vários artigos sobre o fato das emoções pós-parto durarem até três anos, se não são tratadas. "Eu prefiro a comunicação e, conversando com minha mãe, irmãs e amigos, descobri que meus sentimentos eram totalmente normais", relatou.

A modelo namibiana teve problemas quando seu filho Dusty Rose nasceu. “Tive momentos nos quais eu me sentia muito mal, mas meu marido foi incrivelmente compreensivo e me ajudou a superá-los", confessou a Today.

“É normal que uma mãe jovem e de primeira viagem se sinta perdida e muito emotiva. Tive sorte de que minha depressão pós-parto não foi extrema, mas você pode se ver caindo em uma espiral”, disse a esposa de Adam Levine.

Depois do nascimento da sua filha, Aitana, a cantora mexicana se sentiu completamente sozinha. “Lembro de ter me perguntado como era possível me sentir só quando estava mais acompanhada do que nunca. Pensava que estava ficando louca”, revelou em um programa de televisão.

Alessandra também pediu ajuda profissional para superar esta etapa: "Por sorte, eu detectei o que estava acontecendo".

A cantora ícone dos anos 90 também passou por um puerpério difícil. "Tive depressão pós-parto intensa depois do nascimento de  Ever. Acordava com uma sensação de sufoco, como se estivessem me enterrando viva e eu não queria estar viva", lembrou em um programa da OWN TV.

Alanis optou por terapias diversas, pois confessou que, às vezes, se sentia tão fraca que quase não conseguia se mexer.

Apesar de sua felicidade quando estava grávida, a atriz mexicana sofreu desequilíbrios hormonais extremos depois do nascimento da sua filha Kailani.

Sua família e seu marido, Mauricio Ochmann, foram essenciais para sua recuperação. A atriz também falou da importância de se concentrar em si mesma: “Para alcançar um equilíbrio constante, precisamos de três coisas: movimento físico, momentos de meditação e terapia".